Méditer régulièrement, échanger amicalement
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PERSEVERANCE
Méditer et continuer. Méditation pour persister dans la pratique malgré les obstacles rencontrés. Méditer...
LE BONHEUR
Méditer l'attention aux instants de bonheur de l'existence sans fuir le bonheur ni lui...
Laisse la vie vivre en toi
Suivons cette invitation de Roger Keyes et Katsushika Hokusai de laisser la vie vivre...
SAVOIR VIVRE
Présence et partages · 97- SAVOIR VIVRE Méditer Pour Se Sentir Pleinement Vivant 20...
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Présence et partages · 86 – ALLER DE L'AVANT Méditer Pour Retrouver Un Élan...
S’ANCRER
La méditation comme ancrage dans le flux de la vie quotidienne et des aléas...
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Présence et partages · 83 – RECOMMENCER Méditation Pour Continuer 15 Min.MP3
CONCENTRATION
Présence et partages · 81 – CONCENTRATION Méditer Pour Distiller L'essentiel 20 Min.MP3 https://www.relaxationdynamique.fr/se-recentrer-sur-essentiel/...
Stéphanie professeure agrégée, coach diplômée, pratique le yoga et la méditation depuis 10 ans, mère de 3 enfants installée à Mâcon.
Remerciements
Mes parents et mes soeurs,
Julien et nos enfants
en particulier Adèle pour le graphisme du site,
Myriam et mes amies de toujours,
Christophe C, Anne A, Isabelle G, Thierry M.
Silvia B-M, Adeline G, Camille N, Christophe B, Chantal C,
Aurélie B et notre atelier, Anne W…
