EMPATHIE ET COMPASSION : face à la souffrance d’autrui, comment limiter la contagion empathique et faire face plus sereinement ?
https://www.podcastics.com/podcast/episode/depasser-la-detresse-empathique-article-extrait-1-123890/
https://www.matthieuricard.org/blog/posts/empathie-altruisme-et-compassion-1
https://www.psychologue.net/articles/lexces-dempathie-fait-du-mal
MEDITATIONS ASSOCIEES
Méditation douce si « ça va pas ? »
Méditation « c’est bon que tu sois là »
Méditation Le miel d’une présence
EMPATHIE ET COMPASSION avec Jacques Brel
Voir un ami pleurer (1977 Album Les Marquises)
Bien sûr, il y a les guerres d’Irlande
Et les peuplades sans musique
Bien sûr, tout ce manque de tendre
Il n’y a plus d’Amérique
Bien sûr, l’argent n’a pas d’odeur
Mais pas d’odeur vous monte au nez
Bien sûr, on marche sur les fleurs, mais
Mais voir un ami pleurer
Bien sûr, il y a nos défaites
Et puis la mort qui est tout au bout
Nos corps inclinent déjà la tête
Étonnés d’être encore debout
Bien sûr, les femmes infidèles
Et les oiseaux assassinés
Bien sûr, nos cœurs perdent leurs ailes, mais
Mais voir un ami pleurer
Bien sûr, ces villes épuisées
Par ces enfants de 50 ans
Notre impuissance à les aider
Et nos amours qui ont mal aux dents
Bien sûr, le temps qui va trop vite
Ces métros remplis de noyés
La vérité qui nous évite, mais
Mais voir un ami pleurer
Bien sûr, nos miroirs sont intègres
Ni le courage d’être juifs
Ni l’élégance d’être nègres
On se croit mèche, on n’est que suif
Et tous ces hommes qui sont nos frères
Tellement qu’on n’est plus étonnés
Que par amour ils nous lacèrent, mais
Mais voir un ami pleurer
Paroliers : Jacques Romain G. Brel / Francois Rauber
Paroles de Voir un ami pleurer © Tropicales Soc
EMPATHIE ET COMPASSION J’ai pas les mots
Chanson de Grand Corps Malade
Il est d’ces événements qui sortent tout l’reste de nos pensées
Certaines circonstances qui nous stoppent net dans notre lancée
Il est d’ces réalités qu’on n’était pas prêt à recevoir
Et qui rendent toute tentative de bien-être illusoire
J’ai pas les mots pour exprimer la puissance de la douleur
J’ai lu au fond d’tes yeux ce que signifiait le mot malheur
C’est un souvenir glacial comme ce soir de Décembre
Où tes espoirs brûlants ont laissé place à des cendres
J’ai pas trouvé les mots pour expliquer l’inexplicable
J’ai pas trouvé les mots pour consoler l’inconsolable
Je n’ai trouvé qu’ma main pour poser sur ton épaule
Attendant qu’les lendemains se dépêchent de jouer leur rôle
J’ai pas les phrases-miracle qui pourraient soulager ta peine
Aucune formule magique parmi ces mots qui saignent
J’n’ai trouvé qu’ma présence pour t’aider à souffrir
Et constater, dans ce silence, que ta tristesse m’a fait grandir
J’ai pas trouvé l’remède pour réparer un cœur brisé
Il faudra tellement d’temps avant qu’il puisse cicatriser
Avoir vécu avec elle, et apprendre à survivre sans
Elle avait écrit quelque part que tu verserais des larmes de sang
Tu as su rester debout et je t’admire de ton courage
Tu avances la tête haute et tu traverses cet orage
À coté de ton épreuve, tout me semble dérisoire
Tous comme ces mots qui pleuvent que j’écris sans espoir
Pourtant les saisons s’enchaineront saluant ta patience
En ta force et ton envie, j’ai une totale confiance
Tu n’seras plus jamais le même mais dans le ciel, dès demain
Son étoile t’éclairera pour te montrer le chemin
Source : Musixmatch
Paroliers : Ibrahim Maalouf / Fabien Marsaud
Paroles de J’ai pas les mots © Sony/atv Music Publishing (france) Sas, Anouche Productions
IMAGE : https://pixabay.com/fr/users/limoncitosketching-7400657/
