La méditation renforce la robustesse psychique, appelée hardiness, que les grands mythes humains et les grands récits de l’humanité illustrent pour nous édifier et nous encourager dans nos efforts. Présence et partages · 025 – ROBUSTESSE PSYCHIQUE ou HARDINESS.WAV Comment…
Présence et partages · 024 SANKALPA La Puissance De L'intention Comment la méditation permet-elle d’expérimenter la puissance de l’intention ? « San signifie connexion avec la vérité la plus haute », et « kalpa, signifie ” vœu ”» : une intention sincère, profonde, une…
« Quand on ne trouve pas son repos en soi-même, il est inutile de le chercher ailleurs » François de la Rochefoucauld En quoi méditer permet de trouver le repos en soi-même et de cultiver la ? Présence et partages · 023…
Une vision juste, bienveillante et sécurisante de soi stabilise l’estime de soi. MEDITER RENFORCE L’ESTIME DE SOI Présence et partages · 016- ESTIME DE SOI méditer pour parvenir à une estime de soi haute et stable https://www.jeannesiaudfacchin.com/index.php?option=com_content&view=article&id=81:tout-est-la-juste-la&catid=23&Itemid=343&lang=fr Le livre de…
"Bonjour tristesse" : " Comment est ta peine ?" Connaître la tristesse, la vivre et la laisser devenir mouvement pour continuer à avancer.
Connaître la colère grâce à la mythologie, la philosophie, la théologie, la psychologie et méditer à partir d'un petit récit sur les conséquences de la colère.
Grâce à un conte amérindien apprendre à connaître la peur pour grandir en sagesse et en force intérieure.
Redécouverte de la joie de vivre qui est en nous, déjà là, comme une source à faire émerger pour la rendre plus présente dans nos vies d’instant en instant.
« La joie est une puissance, cultivez-la » citation attribuée au Dalaï Lama Présence et partages · 8 -LA JOIE EST UNE PUISSANCE méditer pour cultiver la joie 20 min La joie est une émotion qui paradoxalement est assez peu étudiée et…
«N’oublions pas que les petites émotions sont les grands capitaines de nos vies et qu'à celles-ci nous obéissons sans le savoir" Vincent Van Gogh Comprendre en quoi la méditation évite de se laisser emporter dans le tourbillon des émotions.
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