IMPERMANENCE
Méditer pour savourer l'instant présent.
Catégorie Sagesses universelles
UNE PRATIQUE ENGAGEE
La méditation est une pratique engagée qui permet de développer une force de vie et de changement en actualisant nos valeurs et nos qualités par un entraînement de l'esprit régulier et persévérant.
DE TOUT TON COEUR
Pratiquer la méditation pour s'entraîner à la qualité d'être pleinement présent en s'inspirant de la citation attribuée à Confucius "où que tu ailles, vas-y de tout ton coeur".
TRAVERSER
Méditer la traversée pour se focaliser sur la solidité des points d'appui
La relation à l’Autre : méditation démocratique
Méditer la relation à l'Autre : méditation démocratique pour parvenir à agir en reconnaissant l'égale dignité de l'Autre
Méditation du sourire intérieur
sourire est à la fois universel et d'une infinie variété. Il peut revêtir un grand nombre de significations. Des études attestent aussi qu'il est bienfaisant de se sourire à soi-même. En effet, le sourire est « un vecteur très puissant, exprimant non seulement l'apaisement et la paix intérieure, mais aussi « l'ouverture, la disponibilité et la compassion envers les autres ».
« Une fleur s’épanouit, c’est tout ! »
Une fleur s'épanouit, c'est tout" Citation issu du registre du ZEN SHIN et des arts martiaux japonais.
MEDITATION ET CONSOLATION
MEDITATION ET CONSOLATION : comment méditer permet de se consoler, de se laisser consoler et de mieux consoler les autres ? Cette introduction est dédiée à mon amie Aurélie qui est très engagée dans la méditation avec moi et qui m’a…
Deuil et méditation
deuil et méditation
Vivre notre finitude paisiblement grâce à Harry Potter, la philosophie et la méditation
Comment Harry Potter, la philosophie et la méditation nous permettent-ils de vivre notre finitude paisiblement ? Pour de nombreuses raisons, je souhaitais aborder le thème délicat du contrat à durée déterminée qui nous lie à l’existence pour montrer comment vivre cette…
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