Catégorie Philosophies orientales

Les ressentis corporels, Philosophies orientales, Podcasts, Pratiques guidées (par support)

LES CHAKRAS

En quoi les chakras sont-ils de bons supports de méditation de pleine présence corporelle et respiratoire ?

Jonathan
23/01/2026

Philosophies orientales, Podcasts

YOGA

Pourquoi le yoga est-il si inspirant ? L'échelle de Pantanjali évoque toutes nos dimensions et offre une source d'inspiration pour parvenir à l'harmonie paisible en nous et autour de nous.

Jonathan
16/01/2026

Le mental et les pensées, Philosophies orientales, Podcasts, Pratiques guidées (par support), Pratiques guidées (par thème), Sagesses universelles, Spiritualités

TIC-TAC INTERIEUR

Se mettre à l'écoute du "tic-tac" intérieur pour entendre l'essentiel battre en soi.

Jonathan
20/12/2025

Le mental et les pensées, Les émotions, Philosophies orientales, Podcasts

Le sourire intérieur

Méditer pour ressentir et rayonner la paix intérieure et l'ouverture aux autres, la présence authentique et l'altruisme.

Jonathan
13/12/2025

Attitudes, La communication, Philosophies occidentales, Philosophies orientales, Podcasts, Spiritualités

GRATITUDE partie II

Méditer pour expérimenter le pouvoir de la gratitude

Pratiquer la gratitude : se réjouir et se montrer reconnaissant, ça fait du bien à tout le monde.

Jonathan
06/12/2025

Le deuil, Philosophies occidentales, Philosophies orientales, Podcasts, Pratiques guidées (par support), Pratiques guidées (par thème), Sagesses universelles, Spiritualités

VIVRE NOTRE FINITUDE paisiblement grâce à Harry Potter, la philosophie et la méditation

les reliques de la mort car Harry Potter a vaincu la peur de la mort

Comment Harry Potter, la philosophie et la méditation nous permettent-ils de vivre notre finitude paisiblement ? Présence et partages · 036 – VIVRE NOTRE FINITUDE.MP3 Pour de nombreuses raisons, je souhaitais aborder le thème délicat du « contrat à durée déterminée » qui…

Jonathan
08/11/2025

Le mental et les pensées, Le stress, Philosophies orientales, Podcasts

SANKALPA : LA PUISSANCE DE L’INTENTION

Présence et partages · 024 SANKALPA La Puissance De L'intention Comment la méditation permet-elle d’expérimenter la puissance de l’intention ? « San signifie connexion avec la vérité la plus haute », et « kalpa, signifie ” vœu ”» : une intention sincère, profonde, une…

Jonathan
12/06/2025

Le mental et les pensées, Philosophies orientales, Podcasts

DE TOUT TON COEUR

Pratiquer la méditation pour s'entraîner à la qualité d'être pleinement présent en s'inspirant de la citation attribuée à Confucius "où que tu ailles, vas-y de tout ton coeur".

stephanie_charles1@yahoo.fr
08/09/2023

Philosophies orientales, Podcasts, Pratiques guidées (par support), Sagesses universelles

TRAVERSER

Méditer la traversée pour se focaliser sur la solidité des points d'appui

Jonathan
16/06/2023

Cultures du monde, Le mental et les pensées, Le stress, Philosophies orientales, Podcasts, Pratiques guidées (par support), Pratiques guidées (par thème), Sagesses universelles, Spiritualités

En quoi les mantras sont-ils bienfaisants ?

Le yoga, cette philosophie à médiation corporelle ancienne de plusieurs millénaires, qui vise à retrouver à l’unité, intègre toutes les dimensions de notre être et propose plusieurs pratiques. Les postures, asanas, pour le corps, le pranayama, pour le souffle, et…

Jonathan
08/01/2022