Le sourire intérieur

Méditer pour ressentir et rayonner la paix intérieure et l'ouverture aux autres, la présence authentique et l'altruisme.

Méditer pour ressentir et rayonner la paix intérieure et l'ouverture aux autres, la présence authentique et l'altruisme.

Pratiquer la gratitude : se réjouir et se montrer reconnaissant, ça fait du bien à tout le monde.

Méditer pour activer le pouvoir de la gratitude qui est une joie et un plaisir partagés

En quoi la méditation s'offre-t-elle comme une ressource dans le deuil ?

Comment Harry Potter, la philosophie et la méditation nous permettent-ils de vivre notre finitude paisiblement ? Présence et partages · 036 – VIVRE NOTRE FINITUDE.MP3 Pour de nombreuses raisons, je souhaitais aborder le thème délicat du « contrat à durée déterminée » qui…

"Une fleur ne pense jamais à être en concurrence avec la fleur qui est à côté d'elle. Une fleur s'épanouit, c'est tout". Méditer et cesser toute concurrence. Citation issu du registre du ZEN SHIN et des arts martiaux japonais.

Activer la conscience et l'intuition pour rester à distance du regard des autres, des critiques et des jugements dévalorisants.

Présence et partages · 024 SANKALPA La Puissance De L'intention Comment la méditation permet-elle d’expérimenter la puissance de l’intention ? « San signifie connexion avec la vérité la plus haute », et « kalpa, signifie ” vœu ”» : une intention sincère, profonde, une…

Tout le monde veut une vie heureuse

Méditer pour devenir son propre soleil