« Une fleur s’épanouit, c’est tout ! »
Une fleur s'épanouit, c'est tout" Citation issu du registre du ZEN SHIN et des arts martiaux japonais.
Catégorie Pratiques guidées (par thème)
MEDITATION ET CONSOLATION
MEDITATION ET CONSOLATION : comment méditer permet de se consoler, de se laisser consoler et de mieux consoler les autres ? Cette introduction est dédiée à mon amie Aurélie qui est très engagée dans la méditation avec moi et qui m’a…
Deuil et méditation
deuil et méditation
DETENTE PROFONDE GRACE AU MASSAGE DU CUIR CHEVELU
DETENTE MASSAGE CUIR CHEVELU Comment le massage du cuir chevelu permet-il une détente profonde ? DETENTE MASSAGE CUIR CHEVELU Le magazine ESPRIT YOGA offre dans son numéro de mars-avril 2022 n°66 une pratique-minute, facile et rapide de massage du cuir…
Vivre notre finitude paisiblement grâce à Harry Potter, la philosophie et la méditation
Comment Harry Potter, la philosophie et la méditation nous permettent-ils de vivre notre finitude paisiblement ? Pour de nombreuses raisons, je souhaitais aborder le thème délicat du contrat à durée déterminée qui nous lie à l’existence pour montrer comment vivre cette…
Se mettre à l’écoute de son « tic tac » intérieur
conte pour illustrer en quoi méditer permet de se mettre à l'écoute de son "tic tac" intérieur
En quoi les chakras sont-ils de bons supports de méditation ?
Le terme de chakras est désormais bien connu et employé y compris pour plaisanter dans le langage courant. Nous nous proposons d’explorer le thème suivant : en quoi les chakras sont-ils de bons supports de méditation ? Que sont les chakras exactement ?…
Pourquoi le yoga est-il si inspirant ?
Présence et partages · 31 – Intro Pourquoi Le Yoga Est – Il Inspirant 7 Min.MP3 Présence et partages · 31 – Méditation Sur L’échelle De Patanjali 12 Min.MP3 Le succès croissant de la pratique du yoga dans le monde…
En quoi les mantras sont-ils bienfaisants ?
Le yoga, cette philosophie à médiation corporelle ancienne de plusieurs millénaires, qui vise à retrouver à l’unité, intègre toutes les dimensions de notre être et propose plusieurs pratiques. Les postures, asanas, pour le corps, le pranayama, pour le souffle, et…
LA PUISSANCE DE LA GRATITUDE
Quelle est la puissance de la gratitude ? En quoi la méditation sur la gratitude est-elle une pratique puissante ? I/ CONNAITRE LA DÉFINITION ET L’ÉTYMOLOGIE DU TERME « GRATITUDE » POUR DECOUVRIR SON POUVOIR Pour mieux comprendre le pouvoir de la gratitude, on…
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