Catégorie Pratiques guidées (par support)

Le mental et les pensées, Philosophies orientales, Podcasts, Pratiques guidées (par support), Pratiques guidées (par thème), Sagesses universelles, Spiritualités

TIC-TAC INTERIEUR

Se mettre à l'écoute du "tic-tac" intérieur pour entendre l'essentiel battre en soi.

Jonathan
20/12/2025

Le mental et les pensées, Les émotions, Philosophies orientales, Podcasts

Le sourire intérieur

Méditer pour ressentir et rayonner la paix intérieure et l'ouverture aux autres, la présence authentique et l'altruisme.

Jonathan
13/12/2025

Attitudes, La communication, Philosophies occidentales, Philosophies orientales, Podcasts, Spiritualités

GRATITUDE partie II

Méditer pour expérimenter le pouvoir de la gratitude

Pratiquer la gratitude : se réjouir et se montrer reconnaissant, ça fait du bien à tout le monde.

Jonathan
06/12/2025

Attitudes, La communication, Philosophies occidentales, Podcasts

GRATITUDE

Méditer pour activer le pouvoir de la gratitude qui est une joie et un plaisir partagés

stephanie_charles1@yahoo.fr
29/11/2025

Comment ça va ?, Le deuil, Podcasts

CONSOLATION

Méditer pour se consoler, se laisser consoler et consoler les autres.

Jonathan
22/11/2025

Le deuil, Philosophies occidentales, Philosophies orientales, Podcasts, Pratiques guidées (par support), Pratiques guidées (par thème), Sagesses universelles, Spiritualités

VIVRE NOTRE FINITUDE paisiblement grâce à Harry Potter, la philosophie et la méditation

les reliques de la mort car Harry Potter a vaincu la peur de la mort

Comment Harry Potter, la philosophie et la méditation nous permettent-ils de vivre notre finitude paisiblement ? Présence et partages · 036 – VIVRE NOTRE FINITUDE.MP3 Pour de nombreuses raisons, je souhaitais aborder le thème délicat du « contrat à durée déterminée » qui…

Jonathan
08/11/2025

La migraine, Les ressentis corporels, Podcasts

MEDITATION SOURIANTE

Méditation anti-rides, méditation souriante. Développer l'attention au ressenti de la peau et des muscles du visage comme un approfondissement au body-scan

Une méditation anti-rides ; ) . Développer l'attention au ressenti de la peau et des muscles du visage comme un approfondissement au body-scan
MIGRAINE
DOULEURS CERVICALES