Catégorie Les ressentis corporels

Les ressentis corporels, Podcasts

A FLEUR DE PEAU

Méditer à fleur de peau pour s'exercer à la présence consciente aux ressentis pour les savourer ou pour les traverser : l'attention aux sensations tactiles nous arriment au présent.

stephanie_charles1@yahoo.fr
21/09/2023

La migraine, Les ressentis corporels, Podcasts, Pratiques guidées (par support), Pratiques guidées (par thème)

MEDITATION ANTI-RIDES

Méditation anti-rides, méditation souriante. Développer l'attention au ressenti de la peau et des muscles du visage comme un approfondissement au body-scan MIGRAINE DOULEURS CERVICALES

Jonathan
20/05/2023

La migraine, Le sommeil, Les ressentis corporels, Podcasts, Pratiques guidées (par support), Pratiques guidées (par thème), Respirer

NERF VAGUE ET MEDITATION

Méditer permet de réguler le nerf vague et de se maintenir en bonne santé

Jonathan
24/11/2022

La migraine, Les ressentis corporels, Podcasts, Pratiques guidées (par support), Pratiques guidées (par thème)

DETENTE PROFONDE GRACE AU MASSAGE DU CUIR CHEVELU

DETENTE MASSAGE CUIR CHEVELU Comment le massage du cuir chevelu permet-il une détente profonde ? DETENTE MASSAGE CUIR CHEVELU Le magazine ESPRIT YOGA offre dans son numéro de mars-avril 2022 n°66 une pratique-minute, facile et rapide de massage du cuir…

Jonathan
18/03/2022

Cultures du monde, Les ressentis corporels, Philosophies orientales, Podcasts, Pratiques guidées (par support), Pratiques guidées (par thème), Sagesses universelles, Spiritualités

En quoi les chakras sont-ils de bons supports de méditation ?

Le terme de chakras est désormais bien connu et employé y compris pour plaisanter dans le langage courant. Nous nous proposons d’explorer le thème suivant : en quoi les chakras sont-ils de bons supports de méditation ? Que sont les chakras exactement ?…

Jonathan
29/01/2022

Comment ça va ?, Cultures du monde, Les autres formes de méditation, Les ressentis corporels, Philosophies orientales, Podcasts, Pratiques guidées (par support), Pratiques guidées (par thème), Respirer, Sagesses universelles, Spiritualités

Pourquoi le yoga est-il si inspirant ?

arbre du yoga selon les yoga sûtra de Patanjali issu de https://centre-anandayoga.fr/philosophie/

Présence et partages · 31 – Intro Pourquoi Le Yoga Est – Il Inspirant 7 Min.MP3 Présence et partages · 31 – Méditation Sur L’échelle De Patanjali 12 Min.MP3 Le succès croissant de la pratique du yoga dans le monde…

Jonathan
15/01/2022

Cueillettes et glanages, Cultures du monde, Le mental et les pensées, Les ressentis corporels, Musiques et chansons, Pratiques guidées (par thème), Sagesses universelles

« Un énorme soleil »

Méditer pour devenir son propre soleil

Jonathan
13/11/2021

Les ressentis corporels, Podcasts, Pratiques guidées (par support), Pratiques guidées (par thème)

Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester (intro 7 min)

Présence et partages · 4 – Méditer 27 min Pour Développer La Présence Corporelle Et Ressentir La Vie Habiter En Soi Une autre traduction de ce proverbe parfois attribué à Gandhi serait « fais du bien à ton corps pour que…

Jonathan
02/12/2020

Les ressentis corporels, Podcasts, Pratiques guidées (par support), Pratiques guidées (par thème)

Développer la conscience corporelle et ressentir la vie habiter le corps (Pratique 27 min)

Développer la conscience corporelle et ressentir la vie habiter le corps : pratique du balayage corporel ou bodyscan

Jonathan
02/12/2020

Avec les ados au lycée, Les ressentis corporels, Méditer, c’est quoi ?, Pratiques guidées (par thème), Respirer

Fiche prof LES SENSATIONS CORPORELLES

Fiche prof LES SENSATIONS CORPORELLES Fiche prof LES SENSATIONS CORPORELLES I/ L’IMPORTANCE DU CORPS DANS LA PLEINE PRESENCEA/ La Pleine présence est une pratique à médiation corporelle.Le corps est considéré comme le lieu-même de la présence, de la sensation d’être…

Jonathan
02/12/2020