SENTIMENT D’INJUSTICE
Méditer pour faire la part des choses et échapper à l'amertume. Eviter d'être emporté par le ressentiment permet de retrouver sa capacité d'agir dans la mesure du possible.
Catégorie Le mental et les pensées
RIVALITE
Méditer et cesser de se comparer à mauvais escient.
SENTIMENT DE CULPABILITE
Observer le sentiment de culpabilité considéré comme morbide pour mieux délimiter les périmètres de la responsabilité de chacun et circonscrire l'éventuelle culpabilité qui est saine et protectrice.
ANXIETE
Méditer pour apprivoiser l'anxiété et apprendre à vivre avec elle tranquillement.
Méditation et perfectionnisme
Méditer et se libérer du perfectionnisme
Méditer pour chercher la perfection là où elle est déjà.
MANTRAS
Méditer pour observer nos pensées et choisir des mantras bienfaisants.
TIC-TAC INTERIEUR
Se mettre à l'écoute du "tic-tac" intérieur pour entendre l'essentiel battre en soi.
Le sourire intérieur
Méditer pour ressentir et rayonner la paix intérieure et l'ouverture aux autres, la présence authentique et l'altruisme.
SANKALPA : LA PUISSANCE DE L’INTENTION
Présence et partages · 024 SANKALPA La Puissance De L'intention Comment la méditation permet-elle d’expérimenter la puissance de l’intention ? « San signifie connexion avec la vérité la plus haute », et « kalpa, signifie ” vœu ”» : une intention sincère, profonde, une…
ESTIME DE SOI : méditer pour rendre l’estime de soi haute et stable quoi qu’il arrive
Une vision juste, bienveillante et sécurisante de soi stabilise l’estime de soi. MEDITER RENFORCE L’ESTIME DE SOI Présence et partages · 016- ESTIME DE SOI méditer pour parvenir à une estime de soi haute et stable https://www.jeannesiaudfacchin.com/index.php?option=com_content&view=article&id=81:tout-est-la-juste-la&catid=23&Itemid=343&lang=fr Le livre de…
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