Catégorie Pratiques guidées (par support)
MEDITER LA COLERE POUR EN LIMITER LES CONSEQUENCES NEFASTES en repérant les premiers signaux à traiter comme signal d'un besoin majeur
Intro Faut-il avoir peur de la peur ? 9 min 30
Faut-il avoir peur de la peur ? Qu’est-ce que la peur ? Quelle est son utilité ? Comment vivre mieux avec ? Présence et partages · 11 – Intro Faut Il Avoir Peur De La Peur 9 Min 30 Faut-il…
Pratique MEDITER POUR CONNAITRE LA PEUR 20 min 30
MEDITER POUR CONNAITRE LA PEUR : grâce à un conte amérindien pour grandir en sagesse et en force pratique
INTRO La méditation suppose et développe la patience 8min
podcast introductif 8 min La méditation suppose et développe la patience La patience fait du temps une ressource que la méditation permet de cultiver conformément aux grandes traditions et sagesses universelles. Présence et partages · 10 – Intro La Méditation…
PRATIQUE Méditer pour cultiver la patience 21 min
Méditer pour cultiver la patience : une pratique de 20 min pour s'exercer et faire grandir la patience en soi
Existe-t-il une expérience plus désirable que la joie ?
podcast introductif 9 min 53 : Existe-t-il une expérience plus désirable que la joie ? Présence et partages · 9 – Intro Existe t il Une Expérience Plus Désirable Que La Joie F.LENOIR 9 Min 53 « Existe-t-il une expérience plus…
Méditer pour faire jaillir la joie
Vous trouverez un podcast intitulé Méditer pour faire jaillir la joie afin de commencer ce travail intérieur de redécouverte de la joie de vivre qui est en nous, déjà là, toujours là…exactement comme une source qu’il conviendrait de faire émerger à nouveau pour la rendre plus présente dans nos vies d’instant en instant.
LA JOIE EST UNE PUISSANCE attribuée au Dalaï Lama – introduction – 6 min 50
la puissance de la joie
Pratique MEDITER POUR CULTIVER LA JOIE 20 min
MEDITER POUR CULTIVER LA JOIE
« Les petites émotions sont les grands capitaines de nos vies » Van Gogh
"Les petites émotions sont les grands capitaines de nos vies" Van Gogh. Méditer pour cultiver une plus grande attention aux émotions afin d'être moins vite emportés dans les tourbillons émotionnels et de mieux piloter nos existences.