Quelle est la puissance de la gratitude ? En quoi la méditation sur la gratitude est-elle une pratique puissante ? I/ CONNAITRE LA DÉFINITION ET L'ÉTYMOLOGIE DU TERME…
La puissance de la gratitude : toujours se réjouir et à propos de tout pour se sentir mieux et aider les autres à se sentir mieux…
Comment le fait de méditer nous permet-il de savourer l'impermanence et le trésor de l'instant présent ? Méditer permet en effet de savourer l'impermanence et la préciosité…
Comment la méditation cultive le lâcher prise ? méditer pour s'abandonner à la Vie et de s'élancer dans l'existence avec sérénité
Comment la méditation permet de lâcher prise ? Méditer pour s'abandonner à la vie, s'élancer dans l'existence et s'exercer à lâcher prise
Méditer pour lâcher prise : podcast pour ressentir la sérénité et la confiance nécessaires pour lâcher prise et s'élancer dans l'existence
Confiance et méditation : méditer suppose une certaine confiance et en retour la méditation fait de la confiance une de nos ressources.
La méditation suppose de pratiquer dans la confiance et en retour développe la confiance comme une ressource essentielle
MEDITER POUR RESSENTIR LA CONFIANCE : pour se fier à son intuition et mobiliser cette ressource dans nos vies.
Comprendre l'acceptation, attitude fondamentale de la méditation, pour dire "oui" à ce qui est et vivre mieux ce qui se présente à nous