Cheminer
Aller plus loin ensemble
LES EMOTIONS
«N’oublions pas que les petites émotions sont les grands capitaines de nos vies et...
MOULIN A PENSEES Méditer pour laisser passer les pensées automatiques
LE CERVEAU CE MOULIN A PENSEES qu'il suffit d'observer et de laisser passer comme...
GRAND MÉCHANT STRESS Méditer pour surfer les vagues de stress
Mécanismes, effets du stress et bienfaits de la méditation
« TOUT LE MONDE VEUT UNE VIE HEUREUSE » Méditer pour avancer dans le brouillard et retrouver de la clarté en soi.
Tout le monde veut une vie heureuse
« Une tempête sous un crâne » MEDITER SUR LA METEO INTERIEURE
La « météo intérieure » est l’un des exercices fondamentaux de la méditation à pratiquer pour...
« Souviens-toi de ma vie comme un souffle » : méditer pour reprendre son souffle
Porter son attention sur la respiration pour se sentir pleinement vivant. Respirer de tout...
« PRENDS SOIN DE TON CORPS POUR QUE TON ÂME AIT ENVIE D’Y RESTER » Méditer pour ressentir la Vie habiter le corps
Développer la conscience corporelle et ressentir la vie habiter le corps : pratique du...
« Un soleil énorme »
Méditer pour devenir son propre soleil
– MEDITATION DU LAC – Pratique du calme profond
La pratique symbolique du calme profond. La méditation du lac est une pratique symbolique...
– MEDITATION DE LA MONTAGNE -Une pratique symbolique classique revisitée
Présence et partages · 104 – MEDITATION DE LA MONTAGNE Une Pratique Symbolique 20...
