Catégorie Respirer
RESPIRATION POUR PREPARER LA MEDITATION
RESPIRATION POUR PREPARER A LA MEDITATION : la respiration alternée ou Nadi Shodhana Présence et partages · 45- RESPIRATION ALTERNEE POUR PREPARER LA RESPIRATION.MP3 voici les indications fournies par le site Chin Mudra sur la respiration pour préparer la méditation…
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Méditer pour reprendre son souffle 20 min
Fiche prof LES SENSATIONS CORPORELLES
Fiche prof LES SENSATIONS CORPORELLES Fiche prof LES SENSATIONS CORPORELLES I/ L’IMPORTANCE DU CORPS DANS LA PLEINE PRESENCEA/ La Pleine présence est une pratique à médiation corporelle.Le corps est considéré comme le lieu-même de la présence, de la sensation d’être…