Méditer

Méditer c'est quoi ?
Pratiques guidées (par support)
Pratiques guidées (par thème)
Avec les ados au lycée

Méditer c'est quoi ?
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Pratiques guidées (par support)
Méditation anti-rides, méditation souriante. Développer l'attention au ressenti de la peau et des muscles du visage comme un approfondissement au body-scan

MEDITATION ANTI-RIDES

Méditation anti-rides, méditation souriante. Développer l'attention au ressenti de la peau et des muscles...

Méditation revigorante pour garder ou retrouver l'équilibre quand la vie est agitée, quand nous sommes tiraillés par nos contradictions ou quand les autres nous déstabilisent

GARDER L’EQUILIBRE

Méditation revigorante pour garder ou retrouver l'équilibre quand la vie est agitée, quand nous...

Méditer pour parvenir à une communication authentique, non violente, empathique et nourrissante pour soi-même comme pour les autres

Ma parole !

Paroles de Jacques PREVERT une méditation poétique et humaniste

Une méditation inspirante pour se préparer et s'entraîner à faire la paix. En effet, j'observe que si vis pacem, para pacem. Si tu veux la paix, prépare la paix, entraîne-toi à la paix, dans tes intentions, tes pensées, tes paroles et tes actes. Si tu veux la paix, pratique la paix et en attendant : entraîne toi par la pratique de la méditation.

FAIRE LA PAIX

FAIRE LA PAIXUne méditation inspirante pour se préparer et s'entraîner à faire la paix....

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Pratiques guidées (par thème)
Chanson ZEN d'Anne Sylvestre

ZEN

chanson « ZEN » Anne Sylvestre Dès l’entrée on est dans l’ambianceVotre carillon tibétainM’a mise tout...

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