Catégorie La migraine

La migraine, Les ressentis corporels, Podcasts, Pratiques guidées (par support), Pratiques guidées (par thème)

MEDITATION ANTI-RIDES

Méditation anti-rides, méditation souriante. Développer l'attention au ressenti de la peau et des muscles du visage comme un approfondissement au body-scan MIGRAINE DOULEURS CERVICALES

Jonathan
20/05/2023

La migraine, Le sommeil, Les ressentis corporels, Podcasts, Pratiques guidées (par support), Pratiques guidées (par thème), Respirer

NERF VAGUE ET MEDITATION

Méditer permet de réguler le nerf vague et de se maintenir en bonne santé

Jonathan
24/11/2022

La migraine, Les ressentis corporels, Podcasts, Pratiques guidées (par support), Pratiques guidées (par thème)

DETENTE PROFONDE GRACE AU MASSAGE DU CUIR CHEVELU

DETENTE MASSAGE CUIR CHEVELU Comment le massage du cuir chevelu permet-il une détente profonde ? DETENTE MASSAGE CUIR CHEVELU Le magazine ESPRIT YOGA offre dans son numéro de mars-avril 2022 n°66 une pratique-minute, facile et rapide de massage du cuir…

Jonathan
18/03/2022