NERF VAGUE ET MEDITATION

NERF VAGUE ET MEDITATION : comment la méditation agit sur la régulation du nerf vague et améliore notre santé physiologique et psychique ?

Nerf vague et méditation : expérimentons l’attention porté au souffle et aux ressentis corporels

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Respiration pour préparer la méditation

RESPIRATION POUR PREPARER LA MEDITATION

Vidéo de pranayama

Anne Angelini offre une vidéo de pranayama pour apaiser

Propriétés anti-inflammatoires du nerf vague : implications thérapeutiques en gastroentérologie Bruno Bonaz Dans Hegel 2015/3 (N° 3), pages 173 à 179 https://www.cairn.info/revue-hegel-2015-3-page-173.htm

https://www.universalis.fr/encyclopedie/nerf-pneumogastrique-nerf-vague/

https://www.passeportsante.net/fr/parties-corps/Fiche.aspx?doc=nerf-vague

https://www.larousse.fr/encyclopedie/medical/nerf_pneumogastrique/3422

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