Décompresser : Méditer pour observer la pression qui rend le quotidien inconfortable
et dégager un espace de décompression régulièrement
https://www.passeportsante.net/fr/psychologie/Fiche.aspx?doc=decompresser-faire-lacher-prise
https://www.elle.fr/Minceur/Bien-etre-relaxation/Decompresser-3134650
https://www.leparisien.fr/week-end/nos-20-idees-pour-decompresser-23-06-2017-7075908.php
