NERF VAGUE ET MEDITATION
Méditer permet de réguler le nerf vague et de se maintenir en bonne santé
En quoi le fait de méditer permet-il de trouver en soi le repos et de cultiver la tranquillité ? « Quand on ne trouve pas son repos en soi-même, il est inutile de le chercher ailleurs » François de la Rochefoucauld (1613 –…