Catégorie  Le sommeil

Méditer pour trouver le repos en soi et cultiver la tranquillité

En quoi le fait de méditer permet-il de trouver en soi le repos et de cultiver la tranquillité ? « Quand on ne trouve pas son repos en soi-même, il est inutile de le chercher ailleurs » François de la Rochefoucauld (1613 –…