Intro Faut-il avoir peur de la peur ? 9 min 30
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podcast introductif 8 min La méditation suppose et développe la patience La patience fait du temps une ressource que la méditation permet de cultiver conformément aux grandes traditions et sagesses universelles. Présence et partages · 10 – Intro La Méditation…
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présence à soi-même : le bouton pause Le fondement de la présence à soi-même : STOP – FEEL – GO Trouver le bouton « pause » avec Jeanne Siaud-Facchin D’après Jeanne SIAUD-FACCHIN, référence en matière d’accompagnement d’enfants et d’adolescents, « méditer, c’est s’arrêter ». Ayant…